Bücher Herunterladen Manga Studio For Dummies (For Dummies Series), by Doug Hills

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Manga Studio For Dummies (For Dummies Series), by Doug Hills

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Manga Studio For Dummies (For Dummies Series), By Doug Hills als ein großes Buch wird die Analyse Produkt nicht nur handeln, sondern für jede Art von Problem Kumpel auch. Ein kleiner Fehler, dass einige Individuen normalerweise tun können ignoriert Analyse als faul Aktivität zu unterziehen. Während, wenn Sie die Vorteile und auch Fortschritte der Analyse erkennen, werden Sie nicht mehr unterschätzen. Und doch gibt es immer noch einige Personen, die das so fühlen und das Gefühl, dass sie nicht brauchen, insbesondere Anlass zu lesen.

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Synopsis

Manga is hot! If you can't wait to start creating the unique comic-style using the most popular Manga software, "Manga Studio For Dummies" will get you going faster than you can say "Zap!" "Pow!" Not long ago, Manga's distinctive drawing style was too exacting for any consumer-priced software to handle. Then along came Manga Studio, and comic artists like Doug Hills, author of "Manga Studio For Dummies", began creating their comics using the unique tool. Manga Studio lets you manage your artwork just as you would on paper, with pen and pencil tools that work the way you want. "Manga Studio For Dummies" shows you how to use the software to create and publish comics in Manga style or other comic styles like a pro.You'll find out the secrets to: installing and setting up Manga Studio; understanding the toolbars and palettes; creating a strong storyline; building and using page templates; importing art files; working with layers and rulers; inking your work and adding tones; and, using digital and traditional tools to complement each other.You'll even get a 30-day free trial version of Manga Studio Debut on the bonus CD-ROM, and you can register it at a discounted rate when the trial period ends. The CD-ROM also includes a library of images and short stories you can use to create your own Manga. Grab Manga Studio "For "Dummies and start creating today!

Buchrückseite

Covers both Manga Studio Debut and EX versions Use the newest features of Manga Studio to bring your ideas to life Manga is magnificent, and with the tools available in the latest version of Manga Studio, it's easy to turn your computer into your drawing board. Here's the fun and easy way(r) to begin creating comics in manga or Western styles, add color to your creations, and share them with your adoring public. Discover how to:* Build and use page templates* Rough in your comic with penciling techniques* Work with layers, rulers, and panels* Add speech bubbles and sound effects text* Ink your work and add tones

Alle Produktbeschreibungen

Produktinformation

Taschenbuch: 384 Seiten

Verlag: For Dummies; Auflage: 1. (4. Januar 2008)

Sprache: Englisch

ISBN-10: 0470129867

ISBN-13: 978-0470129869

Größe und/oder Gewicht:

18,8 x 2 x 23,6 cm

Durchschnittliche Kundenbewertung:

3.2 von 5 Sternen

4 Kundenrezensionen

Amazon Bestseller-Rang:

Nr. 349.844 in Fremdsprachige Bücher (Siehe Top 100 in Fremdsprachige Bücher)

Ich weiß nicht genau was ich erwartet habe, aber dieses Buch hat miene ERwartungen leider nicht erfüllen können.Die Qualität des Ganzen ist eher schlecht. Die Seiten sind sehr dünn und es gibt keine Farbdarstellungen. Das Kapitel zu Coloration fällt auch eher schlicht aus (obwohl das ein Thema ist, das mich besonders beschäftit hatte). Den Schluss zu ziehen, dass man sich damit nicht so stark auseinandersetzen muss, da Mangas ja schwarz-weiß sind, finde ich persönlich etwas kläglich.Auf die meisten anderen Funktionen wird ganz gut eingegangen, aber ich WARNE hier: Das Buch ist nicht mehr für aktuelle Versionen von Manga Studio! D.h. dass sich mittlerweile einiges geändert hat. (Das Buch vermittelt enige Dinge, die man vielleicht nüttzlich findet, auch wenn man Manga Studio 5 hat, aber vieles ist auch veraltet).Ich persönlich konnte mehr aus der digitalen Anleitung, die eh mitgeliefert wurde, anfangen, als mit dieser Extra-Investition.Fazit: Einige Tips sind nützlich, der Großteil aber eher überflüssig.

Hallo zusammen,habe Manga 5 Studio angeschafft. Bin Hobbyzeichner / Maler und möchte mich auch in Comics versuchen.Wer mit Manga 5 Studio sinnvoll arbeiten will, kommt an diesem Buch nicht vorbei. Es bezieht sich zwar auf Manga 4 bzw. Manga 4 EX aber die Funktionen die in Manga 5 Studio neu sind, waren größtenteils bereits in Manga 4 EX enthalten ( Außer den Farb-Optionen und den 3D Anteilen).Außerdem ist zu beachten, dass die Hilfe in Manga 5 nur mit "JAPANISCHEN" Screenshots erfügbar ist ( zur Zeit ). Damit kann man nicht arbeiten bzw lernen.Gruß

This book is sort of the missing manual, but not really an excellent manual. It fulfills the basic needs, but cannot compare with the quality standard that I am used to from "for Dummies" books. With version 5 there is fortunately a real manual that is actually better than this book.

Leider deckt das Buch nur Manga Studio 3 ab und konzentriert sich hierbei auf die "Debut"-Version. Die EX-Version wird zwar am Rande behandelt sowie in einem Bonuskapitel auf der beiliegenden CD, das ist aber doch ein bisschen wenig.Grundsätzliches Wissen aus diesem Buch lässt sich auch auf Folgeversionen von Manga Studio anwenden, aber in einigen Bereichen hat sich seitdem doch vieles geändert. Leider konzentriert sich das Buch sehr stark auf die Basics (siehe auch der Titel...). Wer sich das optimale Handbuch für das Programm erhofft hat, wird hier enttäuscht.

NOWHERE in the product information does it mention that this book was written for an older-than-current version of Manga Studio. If it had, I would not have wasted my money on this useless bundle of dead trees. I suppose if I were using one of the older releases of Manga Studio, this would have been a pretty decent, comprehensive manual. But not for Manga Studio 5 and 5 EX. If you're considering buying this book because you just installed 5, forget it. It will only lead to frustration.

The book is detailed and written for novices just like me. I was surprised that there was a CD inside to get to work right away, that's just what I wanted to do. I do have Manga Studio software, but it never told me how to get started and finish at least one page, and then the next. Manga Studio for dummies gets me from the opening page to either imported material or freshly new art on the open page, to coloring, editing and finishing, not to forget saving it. I'm so glad I bought the book.

Whether you have the intro version of Manga Studio or the Pro version (EX), you will enjoy having this book handy. The cheat sheet alone is worth it..! ~8) As with all the Dummies volumes I possess the editorial staff has done a good job of helping the author outline and bring to clear focus the elements most needed to provide you with the answers to 'those mind numbing puzzles' we who enjoy such things as beating our heads into our keyboard at times, come across in our search to produce the 'COMIC of all comics'... I learned of this book on the Content Paradise Forum, having purchased a couple of e-frontiers products and desiring more input from fellow users of the Manga Studio software. It is only from those that have been working with the software for a bit that you get the nuances that are not normally shown face up,.. and thankfully, Doug had help from others like 'pencilkiller' as well with the main info. Get this book if you have Manga Studio (the debut version or the pro) or even if you are thinking of getting MS! Get this book, it will give you a HUGE head start. Good Job Doug!One P.S. This software is NOT just for comix! It can be used for book illustration, architectural illustration, and commercial graphics (even logo design!) in combination with other graphics softwares such as PhotoShop or the GIMP, etc., so this book is invaluable in unlocking the 'keys to the kingdom' (so-to-speak)!

I bought this planning to use it to help me with Manga Studio 5 but unfortunately it seems to only cover MS 4. This is understandable seeing as how MS 5 is still relatively new, but I would have liked to know that prior to buying this book. Also, if the author could re-release this with updated information about MS 5 I would definitely buy it because this book does a great job of explaining things but MS 5 is just too different from MS 4 I guess to be able to use this book for both.

Like most books in the "dummies" series, there was a wealth of information provided in a basic form. Was well worth the cost.

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PDF-Bücher PJ Masks Vorlesebuch

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PJ Masks Vorlesebuch

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Lesen neigt extrem monotone Aufgabe zu sein, zu tun; einige Leute können sie angeben, über. Doch wirklich wird das Lesen geben den Zuschauern mehrere Vorteile. Es ist nicht nur die Lehre oder das Wissen; viel Unterhaltung aus der Lektüre werden können Buch zusätzlich erhalten. Ja, es gibt viele Arten von Büchern und auch mehrere von ihnen sind die Fiktionen. Leitfaden zu überprüfen, wird natürlich davon abhängen, wie Sie wollen von Führungs denken. Daher teilen wir PJ Masks Vorlesebuch als einer der Material heraus zu überprüfen. Es hat nur eine der genannten Bücher in dieser empfohlenen Website sein.

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Produktinformation

Pappbilderbuch: 18 Seiten

Verlag: Schwager & Steinlein (7. August 2018)

Sprache: Deutsch

ISBN-10: 3849917282

ISBN-13: 978-3849917289

Vom Hersteller empfohlenes Alter: 4 - 6 Jahre

Größe und/oder Gewicht:

16,9 x 2 x 21,3 cm

Durchschnittliche Kundenbewertung:

4.0 von 5 Sternen

15 Kundenrezensionen

Amazon Bestseller-Rang:

Nr. 14.921 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

Dieses Buch beschreibt nur die einzelnen Figuren und das nur mangelhaft.Ich war der Meinung dieses Vorlesebuch hätte eine Handlung oder Geschichte aber schön getäuscht

Das buch ist schön gemacht. Der druck und die farben sind top. Leider wird aber nur erklärt wer die pj masks sind. Was für Kostüme und autos sie fahren.Wer die bösewichte sind. Keine extra geschichten. Und das ist mir für ein vorlesebuch zu wenig.

Das „Vorlesebuch“ hält nicht das was es verspricht. Es ist auf dickem Karton gedruckt, wie Kleinkinderbücher, und besteht mehr aus Illustrationen mit nur wenig Text pro Seite und nur einer Geschichte. Ein absoluter Reinfall, den ich am liebsten retournieren würde. Aber geht bei Büchern leider nicht.

Ich dachte uns würde eine tolle Geschichte von den Pj Masks erwarten, jedoch wird "nur" erklärt was die Pj Masks und die "Bösen" Nachts machen. Das Buch ist trotzdem sehr schön gestaltet, super zum Vorlesen.

Bei uns noch nicht so bekannt, aber die amerikanischen Kinder sind im PJ Masks Fieber, die kleinen Super-Heros, die in der Nacht erfolgreich gegen die Bösen kämpfen. Die Geschichten könnten jedoch liebevoller erzählt und dramaturgisch besser aufbereitet werden.

Erklärung zu den einzelnen Figuren. Gut für Eltern, die nichg wissen es geht. Kind hat sich gefreut.

Unser Sohn findet das Buch super. Toll gemacht, schnelle Lieferung

Für kleinere Kinder super geeignet, da dicke Seiten!

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Ebook Free Die 7 Geheimnisse der Schildkröte. Den Alltag entschleunigen, das Leben entdecken, by Aljoscha Long Ronald Schweppe

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Wenn Sie von der Arbeit Frist gehetzt werden sowie keine Ahnung , Motivation erhalten haben, Die 7 Geheimnisse Der Schildkröte. Den Alltag Entschleunigen, Das Leben Entdecken, By Aljoscha Long Ronald Schweppe Veröffentlichung ist eine Ihrer Lösungen zu übernehmen. Buch Die 7 Geheimnisse Der Schildkröte. Den Alltag Entschleunigen, Das Leben Entdecken, By Aljoscha Long Ronald Schweppe wird Ihnen sicherlich die entsprechende Ressource sowie Punkt Motivationen zu erhalten. Es ist nicht nur in Bezug auf die Werke für Politik Unternehmen, Verwaltung, Wirtschaft, sowie andere. Einige gekauft Jobs einige Fiktion zu machen Arbeitsplätze auch Inspirationen benötigen , die Arbeit zu erobern. Wie genau das, was Sie benötigen, diese Die 7 Geheimnisse Der Schildkröte. Den Alltag Entschleunigen, Das Leben Entdecken, By Aljoscha Long Ronald Schweppe wird wahrscheinlich Ihre Wahl sein.

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Über den Autor und weitere Mitwirkende

Aljoscha Long und Ronald Schweppe sind international bekannte Bestsellerautoren, die ganzheitliche Lebenskunst auf leicht verständliche Art und Weise kompetent zu vermitteln verstehen. Moderne Psychologie, zeitgemäße Philosophie und östliche Spiritualität fließen in ihren Werken harmonisch zusammen. Aljoscha Long ist Psychologe, Therapeut und Kampfkunstlehrer, Ronald Schweppe ist Orchestermusiker und Meditationslehrer. Das Autorenteam ist durch zahlreiche Veröffentlichungen und als Experten in Funk und Fernsehen bekannt.

Produktinformation

Taschenbuch: 288 Seiten

Verlag: Heyne Verlag; Auflage: Erstmals im TB (6. April 2010)

Sprache: Deutsch

ISBN-10: 3453701488

ISBN-13: 978-3453701489

Größe und/oder Gewicht:

11,6 x 2,2 x 18,5 cm

Durchschnittliche Kundenbewertung:

4.7 von 5 Sternen

243 Kundenrezensionen

Amazon Bestseller-Rang:

Nr. 1.877 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

Ich hatte etwas anders erwartet, weshalb es mir am Anfang kurzzeitig schwer viel mich auf das Buch einzulassen. Die Kapitel werden immer mit einer kleinen Geschichte eingeleitet. Es ist gut gegliedert und verständlich geschrieben.In der heutigen stressigen Zeit ist es sinnvoll sich wieder auf die eigentlichen Werte zu besinnen. Werte, die uns zufrieden, ausgeglichen und glücklich machen. Damit befasst sich das Buch.Generell werden viele Tipps und Übungen beschrieben, die im Alltag gut angewendet werden können. Wer u.a. auf der Suche nach Themen wie Entschleunigung, Suche nach dem inneren Frieden ist, findet hier genau das Richtige.

Dieses Buch wird bestimmt eines meiner Lieblingsbücher! Ich bin sehr begeistert und es ist leicht zu lesen und verständlich. Einfache Kost, die aber auch zum Nachdenken anregt und viele schöne Tipps enthält. Ist kein klassischer Ratgeber, sondern einfach eine Art "Input" & Infos wie man seinen Alltag verlangsamen kann am Beispiel einer Schildkröte.

Ich bin total begeistert von dem Buch. Viele interessante und gut zu lesende Geschichten. Dazu viele sachliche Tipps. Die ersten 60 Seiten sind wie im Flug vergangen. Schade, dass dieses Buch nur knapp 300 Seiten hat. Mal schauen, ob es von dem Autor noch andere Bücher gibt. Für den Preis eine volle Empfehlung.

Für mich ist es das perfekte Buch, wenn man schlechte Tage hat. Die Schildkröte hat wirklich schöne und gute Weisheiten parat. Im Grunde weiß man sie alle, aber wenn man das Buch liest, ruft man sich das alles wieder in Erinnerung. Außerdem ist es sehr gut und mit viel Gefühl geschrieben.

Es ist meine erste Rezension die ich für ein Buch abgebe! Es muss aber einfach sein - ich kann nur eines sagen: Lest dieses Buch!! - ihr werdet Ruhe erfahren. In jeder Lebenssituation kann, ob ihr es glaubt oder nicht, diese wunderbare Schildkröte helfen zu sich selbst zu finden.Ich werde es bestimmt noch einige Male lesen - ein Wegweiser auf den man immer zurück greifen kann.Ich bin etwas traurig darüber, dass es nach 280 Seiten zu Ende ist!

auf eine süße Art und Weise werden sehr wichtige Themen des Lebens angesprochen.Vom Glücklichsein über das Ruhebewahren bis hin zum Urvertrauen in das Leben.Sehr zu empfehlen ! :)

Gutes Buch. Obwohl eigentlich Selbtverständlichkeiten beschrieben werden, regen die Geschichten zum Nachdenken an und die Tipps lassen sich gut in den Alltag integrieren. Ich habe mir extra eine kleine Schildkrötenfigur bestellt um mich an die "Langsamkeit" zu erinnern. Ein gutes Buch für unsere schnelllebige Welt.

Es ist ein sehr gutes Buch - man lernt, dass es auch anders im Leben funktioniert: in der Ruhe liegt die Kraft !!

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Bücher Herunterladen Dr Christian's Guide to You

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Dr Christian's Guide to You

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Produktinformation

Taschenbuch: 96 Seiten

Verlag: Scholastic (5. Mai 2016)

Sprache: Englisch

ISBN-10: 1407165445

ISBN-13: 978-1407165448

Größe und/oder Gewicht:

18,1 x 0,9 x 23 cm

Durchschnittliche Kundenbewertung:

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Nr. 1.381.940 in Fremdsprachige Bücher (Siehe Top 100 in Fremdsprachige Bücher)

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Free Download Entspannt Draußen: Wie du die Spaziergänge mit deinem Hund wieder genießen kannst, by Sarah Both

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Produktinformation

Taschenbuch: 56 Seiten

Verlag: Independently published (5. Juni 2019)

Sprache: Deutsch

ISBN-10: 1072312727

ISBN-13: 978-1072312727

Größe und/oder Gewicht:

12,7 x 0,4 x 20,3 cm

Durchschnittliche Kundenbewertung:

5.0 von 5 Sternen

5 Kundenrezensionen

Amazon Bestseller-Rang:

Nr. 204.293 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

Da ich selbst einen kleinen, aber abenteuerlustigen Hund habe, habe ich mich für dieses Buch entschieden. Was mich besonders überzeugt hat ist, dass der Ratgeber ziemlich einfach zu lesen ist. Trotzdem ist jedes Kapitel mit praktischen Tipps ausgestattet. Mein Favorit war der Teil über den Freilauf.

Viele richtig gute Tipps zur richtigen Erziehung, Ernährung und Pflege von Hunden egal ob klein oder groß.Da man auf der Straße viele unerzogene Hunde trifft und uneinsichtige Herrchen, müsste man dieses Buch für jeden Hundebesitzer zur Pflicht erklären.Wirklich klasse Buch und daher auch 5 SterneGruß Dieter S.

Mal was ganz anderes als die 018 hundetipps! Wirklich ein gelungenes Buch mit tollen Erklärungen sodass alles super verständlich ist :) Die Tipps werden ab jetzt gleich mal umgesetzt :)

Sahra stellt in ihrem Buch sehr deutlich da, das unsere Gesellschaft oft auf der Überholspur unterwegs ist. Dies oft einige unsere Hunde Mensch Probleme hervor ruft. Wir oft gar nicht mehr genau auf unser gegenüber, hier Hund achten.

Sehr informativer Ratgeber, kurzweilig, informativ. Man merkt, dass die Autorin Spaß am Umgang mit Kunden und viel Spaß beim Schreiben hat.

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Entspannt Draußen: Wie du die Spaziergänge mit deinem Hund wieder genießen kannst, by Sarah Both Doc
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Produktinformation

Format: Kindle Ausgabe

Dateigröße: 4466 KB

Seitenzahl der Print-Ausgabe: 52 Seiten

Gleichzeitige Verwendung von Geräten: Keine Einschränkung

Verkauf durch: Amazon Media EU S.Ã r.l.

Sprache: Englisch

ASIN: B07SQ6WLQ5

Text-to-Speech (Vorlesemodus):

Aktiviert

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X-Ray:

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Word Wise: Aktiviert

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Unterstützt

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Aktiviert

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Bücher Kostenlos The China Study: Revised and Expanded Edition: The Most Comprehensive Study of Nutrition Ever Conducted and the Startling Implications for Diet, Weight Loss, and Long-Term Health

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The China Study: Revised and Expanded Edition: The Most Comprehensive Study of Nutrition Ever Conducted and the Startling Implications for Diet, Weight Loss, and Long-Term Health

Bücher Kostenlos The China Study: Revised and Expanded Edition: The Most Comprehensive Study of Nutrition Ever Conducted and the Startling Implications for Diet, Weight Loss, and Long-Term Health

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Pressestimmen

“[These] findings from the most comprehensive large study ever undertaken of the relationship between diet and the risk of developing disease are challenging much of American dietary dogma.”—The New York Times

Über den Autor und weitere Mitwirkende

For more than 40 years, T. Colin Campbell, PhD, has been at the forefront of nutrition research. His legacy, the China Study, is the most comprehensive study of health and nutrition ever conducted. Dr. Campbell is the Jacob Gould Schurman Professor Emeritus of Nutritional Biochemistry at Cornell University. He has received more than 70 grant years of peer-reviewed research funding and authored more than 300 research papers. The China Study was the culmination of a 20-year partnership of Cornell University, Oxford University and the Chinese Academy of Preventive Medicine.A 1999 graduate of Cornell University and recipient of a medical degree in 2010, Thomas M. Campbell II, MD, is a writer, actor and five-time marathon runner.

Produktinformation

Taschenbuch: 496 Seiten

Verlag: BenBella Books; Auflage: Revised and Expanded (27. Dezember 2016)

Sprache: Englisch

ISBN-10: 1941631568

ISBN-13: 978-1941631560

Größe und/oder Gewicht:

15,9 x 3,8 x 23,5 cm

Durchschnittliche Kundenbewertung:

4.7 von 5 Sternen

69 Kundenrezensionen

Amazon Bestseller-Rang:

Nr. 476 in Fremdsprachige Bücher (Siehe Top 100 in Fremdsprachige Bücher)

Auch dieses Buch muss kritisch gesehen werden, es gibt dazu eine sehr gute Kritik z.b. auf Wikipedia. Auch vernachlässigt der Autor meines Erachtens z.b. die negativen Auswirkungen von Fructose. Dennoch - und das ist wirklich der große Vorteil des Buchs - verliert Prof. Campbell sich nicht in einem Tunnelblick auf die Wirkung einzelner Proteinbausteinchen o.ä. , wie das heutzutage fast alle Krebsforscher oder Ernährungswissenschaftler tun, sondern behält immer das Ganze - die Ernährung - im Blick. Das einzig Sinnvolle, da alle anderen Forschungsansätze die Komplexität unseres Organismus ignorieren.Die Tatsache , dass er von vielen Krebs forschungsgesellschaften mit Preisen ausgezeichnet wurde , spricht bestimmt auch für ihn. Die Kritik, dass er hauptsächlich andere Studien zitiert, halte ich für etwas scheinheilig, denn das ist kein Manko und er geht auch im Text des Buches darauf ein, bezieht sich auf diese Studien und auch inwiefern er sie in welchen Zusammenhang angewendet hat. Eigentlich ist die Grunderkenntnis des Buches ja nicht neu: Dass wir im Grunde per natura Vegetarier sind, was die Länge unseres Darmes alleine schon beweist, aber es ist trotzdem ein sehr sehr lesenswertes Buch. Die größte Überraschung ist eben die Faktenlage dass der Zusammenhang zwischen tierischem Eiweiß und Krebserkrankungen so deutlich ist. Auch wenn das vielleicht nicht zu 100% von ihm bewiesen wurde ,laut vieler Kritiken ,die auch berechtigt sind, ist das dennoch ein nachvollziehbarer Behandlungsansatz , dem man offen gegenüberstehen sollte.Ich bin übrigens nicht Veganer, noch nicht. Möchte aber doch dahin kommen, zumindest bis zu Campbells 5% Grenze :-). Casein vermeide ich schon laaange, da die schädlichen Wirkungen deutlich sind, vor allem wenn man Neurodermitis oder Autismus in der Familie hat: Kein Casein, keine Neurodermitis/ weniger Autismus. Wenig Fructose: keine Neurodermitis.Ich würde es jedem schenken oder empfehlen, der an Krebs erkrankt ist oder zu erkranken fürchtet.Ein höchst interessantes Werk und auch ein Standardwerk, trotz aller Kritik, auch der berechtigten.

Dieses Buch, das viel mehr ist, als der Titel sagt, ist für mich das wichtigste populärwissenschaftliche Werk, das ich je gelesen habe. Mein Interesse an der China Study wurde durch die Dokumentation "What the Health" geweckt. Ich bin ein Mensch, dem wissenschaftliche Evidenz und empirische Forschungsmethoden sehr wichtig sind. Daher kann ich sagen, dass alles was hier dargestellt wird, diesen Grundsätzen zu entsprechen scheint. Alle Themen in disem Buch werden ausführlich in ihrem richtigen Kontext beschrieben und sind konsistent und glaubwürdig. Ich hoffe, dass sich nach dieser Lektüre weitere Menschen auf das Experiment einlassen, welches ich gerade gestartet habe: vollwertige pflanzliche Nahrung auf meinem Teller. Ohne Fleisch, ohne tierische Erzeugnisse. Vom Saulus zum Paulus - das glaubt mir zur Zeit keiner.

Die China Studie bringt es deutlich und ungeschminkt auf den Punkt: In der westlichen Welt stimmt etwas mit der Ernährung so gar nicht.Aus meiner Sicht ist dieses Buch eine Grundlage für jeden Arzt, Heilpraktiker, Ernährungsberater und für jeden Menschen, der eine Zivilisationskrankheit hat und entsprechend die Nase voll von Medikamenten und Drogen, auf Rezept.Der Autor schreibt wissenschaftlich, logisch und einzigartig direkt. Wer seinen Schlussfolgerungen keinen Glauben schenken kann, der soll es 2 Wochen lang ausprobieren und währenddessen seine Vitaldaten messen, es geht einem nachweislich und gefühlt besser.Ein großartiges Buch für jeden Menschen, der auf dem Weg zu einer gesunden Lebensweise ist, egal ob ausgelöst durch Krankheit, oder eigene Überzeugung, es funktioniert.

Ich habe mich viele Jahre vegetarisch ernährt und lebe nun auch seit fast zwei Jahren vegan. Bei mir ist dieses vor allem ethisch begründet. Als ich The China Study las, war mir der gesundheitliche Aspekt einer vegetarischen oder veganen Ernährung noch nicht so bewusst, wie nach der Lektüre dieses Buches. Das Buch ist recht umfangreich und spricht verschiedene Zielgruppen an. Deswegen enthält es auch ein sehr umfangreiches Verzeichnis von Quellen und Literatur. Dieser Teil macht fast die Hälfte des Buches aus. Als nichtwissenschaftlicher Leser verzichtet man auf diesen Teil mit großer Wahrscheinlichkeit. Der zu lesende Teil des Buches reduziert sich damit um gut die Hälfte. Einige Teile in denen es um die Agrarindustrie, das Gesundheitssystem, die Pharmaindustrie und die Ausbildung der Ärzte geht, sind sehr stark auf die vereinigten Staaten bezogen. Viele Aussagen lassen sich jedoch auch, wenngleich vielleicht in abgeschwächter Form, auf unsere Verhältnisse übertragen. Im Hauptteil des Buches, im ersten Drittel, geht es vor allem um die Auswirkung tierischer Lebensmittel auf die menschliche Gesundheit. Dabei geht es vor allem um die typischen ernährungsbedingten Zivilisationskrankheiten und wie diese durch die Ernährung im positiven wie im negativen Sinne beeinflusst werden können. Geschildert wird, wie der Autor, der selber aus einer Bauernfamilie kommt, über Feldstudien in den Philippinen, Untersuchungen im Labor und eine Vergleichsstudie China - USA/westliche Welt nach und nach die Erkenntnis gewinnt, dass eine pflanzenbasierte, vollwertige Ernährung der beste Garant für eine gute Gesundheit ist, und wie eine überwiegend auf tierischen Produkten basierende Ernährung mit großer Wahrscheinlichkeit zu eben jenen Zivilisationskrankheiten führen wird, unabhängig von genetischer Vorbelastung oder Belastung durch Umweltgifte. Mir hat dieses Buch noch einmal die Augen geöffnet. Ich halte, wie viele andere auch, die Ergebnisse, zu welchen der Autor nicht nur alleine gekommen ist, für absolut seriös. Viele gesellschaftliche Gruppierungen wollen uns eines Anderen belehren, je nachdem wo ihre Interessen liegen, die vor allem wirtschaftlicher Natur sind. Dieses Buch geht unvoreingenommen an die Thematik heran und stellt dar, was wissenschaftlich eindeutig belegbar ist und zwar von Wissenschaftlern, die nicht durch die Interessen ihrer Auftraggeber aus der Industrie beeinflusst sind. Wem es mit der Gesundheit der eigenen Person die auch der Familie wichtig ist, der sollte sich dieses Buch auf jeden Fall vornehmen. Es kann Leben verändern, positiv, wenn man dazu bereit ist, mit der ein oder anderen lieb gewonnenen Gewohnheit zu brechen.

The China Study: Revised and Expanded Edition: The Most Comprehensive Study of Nutrition Ever Conducted and the Startling Implications for Diet, Weight Loss, and Long-Term Health PDF
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